E ao fim de uma semana a ter um pouco mais de cuidado com o que como e tendo voltado ao ginásio com regularidade (fui 4 vezes a semana passada) tenho menos dois quilos... no bom caminho...
Madeira
Há 6 horas
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4 comentários:
1º: perdeste, essencialmente, água retida. É isso que justifica o peso perdido inicial.
2º: mais não significa melhor. melhor significa gradual e aos pouquinhos, para que o organismo tenha tempo e oportunidade de se restruturar.
Continua!
:) é isso que pretendo Alex, gradual e aos pouquinhos...
É bom ter um PT aqui!
;) verdade coelho
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