Não foi tão mau quanto pensei que fosse ser... apesar de não ter sido muito rigoroso nos exercícios durante as férias, lá fui fazendo... e o facto de durante este tempo não ter pensado muito no ombro, ajudou a relaxar... Esta semana ainda faço todos os dias (úteis), para a semana passo a 4 dias por semana... Dói, mas vai dando frutos.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário